24節氣養生食方(彩色圖文版)
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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010501489
商品訊息功能:
商品訊息描述:
春季養生宜養肝，預防疾病保健康；
夏季飲食宜清淡，調節心腎不患病；
秋季保津宜潤燥，益胃生津不喘咳；
冬季進補宜補陰，延年益壽精神佳。
《老子》：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」
《黃帝內經》：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」
由此可見，我們的祖先在幾千年以前就認識到了順應四時、效法自然的養生之道。本書以我國古筆筒代「天人合一，順應四時」的養生法則為基礎，詳細介紹了四百餘道飲食療方，並結合一些現代科學的食療理論及鍛鍊方法，使讀者能夠輕鬆掌握延緩衰老、永保青春及祛病延年的祕訣。
★ 中國醫藥大學中醫學士 陳仁典 醫師 審定 ★
★ 中國醫藥大學醫學博士 吳龍源 醫師 鄭重推薦 ★
作者簡介
中國養生文化研究中心
由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。
商品訊息簡述:
- 作者： 中國養生文化研究中心
- 出版社：大都會文化事業有限公司
- 出版日期：2011/04/01
- 語言：繁體中文
24節氣養生食方(彩色圖文版)
商品網址
: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010501489標籤貼紙
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